最近嚴重失眠阿　＝　＝



一天只睡幾個小時



昨天



想說最近失眠，特地洗完澡就馬上跑去睡



晚上１２點睡，凌晨兩點起床　冏



莫明的突然醒來，發現冷氣不知何時關了



想說會不會是太熱的關係　（其實不是被熱醒的）



就把冷氣打開



結果睡不著就是睡不著



唉～這種情形不知道已經多久了



從暑假就開始了吧　＝　＝



還有補考前一天晚上其實我才睡３個小時



還是凌晨５點睡，早上８點起床　冏



更誇張的是，我不是想睡覺才跑去睡



而是逼自己上床去睡一下



真的很擔心會就這樣把自己的身體搞壞



誰可以教我失眠的話該怎麼做？！　冏






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    te87267 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

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